파주시체육회 :동영상

자료실

동영상

Total 51건 2 페이지

36

#35. 짐볼운동2

작성자 이은미

조회 2572 작성일 04-29
35

#34. 짐볼운동1

작성자 이은미

조회 1987 작성일 04-29
34

#33. 배드민턴 기초영상

작성자 이은미

조회 2006 작성일 03-29
33

#32. 코어운동 상 마운틴 클라이머

작성자 이은미

조회 1223 작성일 03-29
32

#31. 전신운동 케틀벨 데드리프트

작성자 이은미

조회 952 작성일 03-29
31

#30.허리근력운동2

작성자 이은미

조회 902 작성일 02-26
30

#29. 허리근력운동

작성자 이은미

조회 900 작성일 02-26
29

#28. 덤벨운동

작성자 이은미

조회 862 작성일 02-26
28

#27.공과함께 앉아서 하는 코어운동

작성자 이은미

조회 866 작성일 01-29
27

#26.축구기본기(기초)

작성자 이은미

조회 844 작성일 01-29
26

#25.목디스크, 거북목 예방을 위한 스트레칭

작성자 이은미

조회 717 작성일 01-29
25

#24.어르신을 위한 의자체조3(스탠딩)

작성자 이은미

조회 805 작성일 12-16
24

#23.어르신을 위한 의자체조2

작성자 이은미

조회 689 작성일 12-16
23

#22.어르신을 위한 의자체조 홈트레이닝

작성자 이은미

조회 693 작성일 12-16
22

#21.홈트레이닝-코어운동

작성자 이은미

조회 706 작성일 12-03

게시물 검색